Träningen

Do not Follow where path may Lead.
Go instead where there is no path and
LEAVE A TRAIL.

IMG_3987

Idrott: Triathlon
Klubb: 
Axa Sports Club
Mål: Att uppnå en optimal kropp
Förebilder: Min familj, Johan Wissman, Bernhard Eisel, Johan Olsson och Mark Cavendish

Träningen är planerad och byggd för att med åren skapa en optimal kropp. Varje pass är specifikt designat och grundas på erfarenheter och tester. Tanken och meningen med varje pass är att just det ska vara det bästa. Förutom cykel, simning, löpning och styrketräning tillkommer även yoga, pilates och bodybalance under vissa perioder. Jag är övertygad om att det är när något blir till monotoni som det slutar vara roligt. Och för mig är glädjen och det roliga signum för min träning.

It will hurt. It will take time.
It will require dedication. It will require willpower.
You will need to make healthy decisions.
It requires sacrifice.
You will need to push your body to its max.
There will be temptation. But I will promise you, when you reach your goal

It’s worth it.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*